Happy Thérapie: à bas les idées noires !

Happy Thérapie

 

 

 

 

 

 

 

J’ai quelque chose à vous avouer, je suis une sérial boudeuse !
J’ai tendance à le faire très facilement et pour de multiples motifs. C’est tellement facile…
Le truc c’est de ne pas trop en abuser, se renfermer et broyer du noir.
Il y a une limite à ne pas franchir !

Happy Thérapie
Lorsque j’ai reçu le livre « Happy Thérapie » des éditions Eyrolles, je me suis dis de suite que j’allais pouvoir trouver des solutions pour éloigner ces petits nuages noires et faire rentrer le soleil plus facilement dans ma vie.

Martine et Joëlle se connaissent depuis cinq ans et coaniment un club de rire à Vincennes.
Elle maîtrise la psychologie positive par le biais du rire pour retrouver un bien être tout au long de l’année.

Elles ont souhaité aborder ce sujet connu de tous et proposent des conseils et outils pour en finir avec la bouderie.
J’ai lu ce livre en 30 minutes, je me suis retrouvée de suite !

J’adore cette façon d’écrire, elles nous racontent une multitude d’anecdotes et nous proposent des petits tests pour savoir se situer et trouver des solutions.

Je vous conseille vivement ce livre si vous êtes comme moi sujet à des petits ou gros coup de blues.
Ce livre est un rayon de soleil dans la bibliothèque !
Son prix: 13,90€

Produit offert.
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2 Responses to Happy Thérapie: à bas les idées noires !

  1. Kinoah1978 dit :

    je vais aller voir çà chez Cultura!!!!

  2. mynouchette dit :

    Coucou !!! Tu me l’as si bien « vendu » que je suis convaincue !!! je vais aller le feuilleter en librairie, et sûrement l’acheter !!! Merci, belle semaine !

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